Julemanden Knytter Kuld Til Diamanter!

Af med julefedtet! Julemanden er BUFF nu! Han er en BØF med SKOVMANDSSKÆG og ternet skjorte. I julefarver selvfølgelig.
Men det er ikke engang jul! - hører jeg dig hvæsende sige. Nej det er ikke - Og gudske tak og lov for det!

Jeg har udmærket været klar over længe, at det som motiverer mest af alt, i følge Facebook hvertfald, er fysiske trænings events - SOM MAN KAN LAVE DERHJEMME - selvfølgelig. Det skal gerne være noget sådan lidt halvpjattet noget med nogle få øvelser som virker sjove og underholdende - vippe-push-ups eller eagle-flight-squats. Skidt som ser atletisk ud og ikke har det fjerneste med egentlig træning at gøre.
Så da jeg uvillig gik ind for at læse om et "JULEBUFF!" event og så en smuk og velformuleret Anders Nedergaard prikke noget så groft til idéen, varmede det gevaldigt i mit lille fys-trænings hjerte.
TAK Anders, TAK for at vise hykleriet!

Jeg har før skrevet om "event-exercise" og hvordan jeg ser det som et moralsk plaster, så jeg vil prøve at undgå den mølle éen gang til... Men jeg vil dog gerne prøve at angribe emnet.

Lad os sige, du er total kage entusiast og du ser "Den Store Kagedyst" med små glimt i øjnene og glæder dig til at lave en kage der slår Blomsterbergs glæde over på 11. Så du går i gang og giver den 100 og laver en smuk velsmagende kage formet ud som en John Deer X920. Du er glad, din familie er glad og det giver dig gåpåmod til nye udfordringer.
Det er ikke dig som tager "Julefedt" events. Du er den som til ny og næ kan bikse en quickbolle opskrift sammen. Lige putte nogle chokolade stykker i hvis du er vildt inspireret. Minimal krav med minimal indsats.
Hvorfor er jeg så sikker? - Hvem fanden er usikker på fed mad i December hvis de resterende 11 måneder er fyldt med benhård træning? Kun dem som slækker på de resterende 11 måneders benhårde træning.
Og JO selvfølgelig er det godt at gøre bare LIDT, men at lave noget halv-pjattet, halv-atletisk, selfie-inspireret, se-mig mentalitets, hjemmestrik øvelsers, potentielt skadende, lavet af en underuddannet kostvejleders frie fantasi træning er sku som at kalde det "det sunde valg" når man tager et glas vand efter 5 coin-offers på McD ovenpå en bytur. Det er "Skinny-Bitch'en" af træning. Det lyder sundere, det er stadig lort.

Det kan være du sidder nu med en følelse af irritation fordi, du har tænkt dig virkelig at fortsætte træningen og du ikke har tænkt dig at nå til marts og stille dig tilfreds med 20 minutters Walk-n-Talk.
Til kan jeg kun sige tak og vi ses nede i træningscenteret.

Ærligt talt, nyd julen for det den er. Bedst smagende mad på hele årstiden, samvær med familien og gaver. Store, dyre, guldbelagte gaver. Med Ribsgele sovs og andesteg. Og flæskesteg. Og brunede kartofler. Og Rødkål. Og hvide kartofler. Og kirsebær sauce. Og risengrød. Undtagen Ris A La Mande. Fuck Ris A La Mande.

Til slut vil jeg gerne komme med et citat fra én af mine venner, som koger "Se Mig Træne" moden ned: "Jeg er helt overrasket over jeg kunne tabe 20 kilo uden overhovedet at poste det på nettet"

Edit: Det er senere kommet til min opmærksomhed at TV2 og Tænk Kemi kører hetz mod julekalendere - det kræver selvfølgelig et oplæg i sig selv!